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Abdos : programme musculaire progressif, véritable plan nutritionnel, séance vidéo flash abdos à télécharger sur Internet

Auteur : Emmanuel Akermann

Auteur : Valérie Espinasse


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Résumé

Sur trois mois, une méthode et un plan nutritionnel pour développer ses abdominaux tout au long de 12 semaines d'entraînement intégrant exercices physiques et programme alimentaire. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 08/04/2010

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Emmanuel Akermann Auteur : Valérie Espinasse

Éditeur(s) : Manokan

Collection(s) : 3 mois

Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-9533853-2-8

EAN13 : 9782953385328

Reliure : Broché

Pages : 124

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm


Poids: 280 g