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Livres Valérie Espinasse
Éditeur(s) :
J'ai lu
La micronutritionniste explique pourquoi arrêter le sucre, quels sont ses effets sur le corps, quels bienfaits tirer de son arrêt, etc. Elle propose un coaching adapté à chaque profil pour améliorer son comportement alimentaire. Avec des recettes et un tableau fourni...
6,70 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Fatigue chronique, peau sèche, inflammation de l'épiderme, syndrome prémenstruel, ménopause, mauvais sommeil ou encore constipation, la micronutritionniste propose des prescriptions et des conseils diététiques pour traiter ces maux féminins et se sentir bien. ©Electr...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Lec édition
750 grammes
750 grammes
55 desserts classiques revisités pour les personnes diabétiques avec notamment les brioches roulées à la cannelle, les sablés bretons, le Paris-Brest ou encore le quatre-quarts et les profiteroles. Les recettes sont accompagnées d'informations et de conseils nutritio...
15,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des tests et des conseils pratiques pour établir une cure détox personnalisée et trois programmes pour nettoyer son organisme. Avec cinquante recettes diététiques et des fiches sur les régimes sans lactose, sans gluten et autres. ©Electre 2025
16,00 €
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Éditeur(s) :
Manokan
Sur trois mois, une méthode et un plan nutritionnel pour développer ses abdominaux tout au long de 12 semaines d'entraînement intégrant exercices physiques et programme alimentaire. ©Electre 2025
17,14 €
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Éditeur(s) :
First Editions
La micronutritionniste explique pourquoi arrêter le sucre, quels sont ses effets sur le corps, quels bienfaits tirer de son arrêt, etc. Elle propose un coaching adapté à chaque profil pour améliorer son comportement alimentaire. Avec des recettes et un tableau compre...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un carnet de coaching fermé par un élastique pour perdre trois à dix kilos en trois mois grâce à des conseils de rééquilibrage alimentaire, d'entraînement sportif et de stabilisation du poids. Avec une méthode proposant une partie bullet pour définir ses objectifs, p...
9,90 €
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Éditeur(s) :
Manokan
Sur trois mois, un programme minceur basé sur un renforcement musculaire, la nutrition et des conseils féminins. ©Electre 2025
17,14 €
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