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Cardio force : high intensity interval training

Auteur : Emmanuel Akermann

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Résumé

Sur le modèle de préparation physique sportive, Cardio force propose des outils et une méthode d'entraînement musculaire sur fond de travail cardio-vasculaire en courtes séances de 20 à 30 minutes quotidiennes. Avec un accès à des tests et des formats d'entraînement en MP3 à télécharger. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 13/09/2011

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Emmanuel Akermann

Éditeur(s) : Manokan

Collection(s) : Elemental collection

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-9533853-4-2

EAN13 : 9782953385342

Reliure : Broché

Pages : 250

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 20.0 cm


Poids: 535 g