Présente le Kum Nye, méthode globale d'hygiène psychique et physique, dont le but consiste à libérer le flux d'énergie corporelle pour jouir d'une santé et d'un dynamisme optimums. Sa pratique, traditionnelle dans le bouddhisme tibétain, et qui s'inspire du yoga, a été adaptée aux besoins des Occidentaux par l'auteur : exercices et techniques respiratoires, techniques d'auto-massage, étirements. ©Electre 2025
Paru le : 17/09/2007
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Tarthang Tulku
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Jean Brunet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-0615-6
EAN13 : 9782702906156
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 540 g
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