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Le pouvoir de l'attention : exercices de sophrologie : pour l'éveil de la conscience et la connaissance de soi dans la vie quotidienne

Auteur : Pierre Bonnasse

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Résumé

Guide pratique pour savoir utiliser la sophrologie, avec des techniques et des exercices permettant de se libérer des tensions négatives et trouver le bonheur à l'intérieur de soi. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 31/03/2009

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Pierre Bonnasse

Éditeur(s) : Ed. Médicis

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85327-376-3

EAN13 : 9782853273763

Reliure : Broché

Pages : 167

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 260 g