Ecrit par l'un des pionniers (1950) du yoga en France, une présentation de son enseignement destiné à maîtriser le stress grâce à des postures et des respirations. ©Electre 2024
«Il y a des rencontres qui comptent plus que d'autres. Celle que j'ai faite avec le livre Le Yoga pour chacun a orienté définitivement mon destin. (...) Plus je consulte et relis ce livre, et plus je me rends compte que l'essentiel pour la compréhension du yoga y est contenu. Comme le veut le yoga, tout y est mentionné, du quotidien aux sphères plus subtiles. Grâce à son pragmatisme, nulle querelle d'école n'interfère dans les lignes de ce livre. Chacun s'y reconnaît. Petit à petit, Philippe de Méric nous transmet les conseils ancestraux du yoga, les exercices physiques, les exercices sur le souffle, sans omettre les exercices psycho-sensoriels qui constituent la richesse de l'enseignement et le génie du yoga. C'est au cœur même de l'expérience de la vie que vous allez maintenant vous retrouver en continuant la lecture du Yoga pour chacun. Nous vous souhaitons de vivre intensément cette aventure que tant d'autres ont commencée.»
Paru le : 22/01/2003
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Philippe de Méric
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Corps et esprit
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782733908105
Reliure : Broché
Pages : 411
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 3.6 cm
Poids: 596 g
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