Cet ouvrage expose d'abord les techniques et les postures de base, puis enseigne leur application pratique, en faisant rapidement acquérir la maîtrise de cette méditation dynamique fondée sur la compression rythmique de voies et de centres énergétiques associée à l'étirement prononcé. Une pédagogie s'appuyant sur des photographies, schémas et encadrés explicites. ©Electre 2025
Paru le : 16/06/2003
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Niclaire Mann Auteur : Eleanor McKenzie
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Jean Brunet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782702904572
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 495 g
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