Série de recommandations simples pour avoir un dos solide et sans douleur. Des solutions selon les diverses situations de la vie quotidienne. Les causes du mal de dos étant multiples, mais le plus souvent difficiles à guérir, l'ouvrage propose exercices, tests et conseils. ©Electre 2024
Prévenir et guérir le mal de dos
« Comment éviter d'avoir mal au dos ? Toute une éducation reste à faire, des habitudes sont à prendre très tôt dans la vie, certes, mais il n'est jamais trop tard pour commencer. Ce livre est à la fois riche en conseils et explicatif. Il propose des exercices, la pratique bien comprise de certains sports, et l'analyse de vos maux. Parmi les bonnes résolutions à prendre, vous en trouverez sûrement une excellente dans cet ouvrage. » Votre beauté.
Paru le : 11/10/2007
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Claude Hamonet
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Poches Odile Jacob
Contributeur(s) : Illustrateur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2020-5
EAN13 : 9782738120205
Reliure : Broché
Pages : 176
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 135 g
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