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Se sentir bien dans son corps : recettes naturelles pour prendre soin de soi

Auteur : Linda White

Auteur : Barbara H. Seeber

Auteur : Barbara Brownell Grogan


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Résumé

Un ensemble de conseils et des recettes traditionnelles destinés aux femmes pour prendre soin de soi au quotidien. ©Electre 2024

Vous cherchez des remèdes de grand-mère validés par la science ?

Ne cherchez plus ! Ce guide vous explique, études médicales à l'appui, pourquoi ça marche vraiment. Fatigue, insomnie, ménopause, déprime, stress, maux de ventre, vieillissement cérébral... Découvrez ainsi comment soulager tous les maux du corps et de l'esprit qui vous gâchent le quotidien grâce à des recettes maison simples, efficaces et naturelles, comme par exemple :

  • Utiliser les huiles essentielles pour chasser les idées noires.
  • Cuisiner de délicieuses soupes pour renforcer vos défenses naturelles.
  • Pratiquer la relaxation pour trouver le sommeil plus rapidement.
  • Retrouver le sourire grâce à un journal anti-stress.

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2015

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Linda White Auteur : Barbara H. Seeber Auteur : Barbara Brownell Grogan

Éditeur(s) : Mango Bien-être

Collection(s) : Au naturel : mes remèdes maison

Contributeur(s) : Traducteur : Paula Lemaire

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-01721-6

EAN13 : 9782317017216

Reliure : Relié

Pages : 127

Hauteur: 15.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 187 g