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50 ans au top : ménopause, bien-être, alimentation, forme


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Résumé

Des conseils pratiques pour aider les femmes à passer le cap de la cinquantaine et de la ménopause, classés par thème : psychologie, gynécologie, sexologie, dermatologie, diététique et forme. ©Electre 2024

Pour faire les meilleurs choix pour votre santé et votre bien-être, ce guide écrit par une équipe de médecins femmes répond à toutes vos questions.

· Psy, gynéco, sexualité: faites le point sur votre corps, les examens à ne pas manquer, les aides possibles, les traitements hormonaux et leurs effets.

· Dermato: trouvez toutes les réponses et les stratégies anti-âge.

· Plus que jamais, l'alimentation est primordiale pour rester belle et en forme: profitez des vertus des aliments antioxydants.

· Côté forme: pratiquez quelques exercices simples pour conserver souplesse et tonus.

Fiche Technique

Paru le : 05/01/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Pratiques Hachette

Contributeur(s) : Auteur : Sylvie Tiné-Brissiau - Auteur : - Auteur :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782012350120

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm


Poids: 520 g