200 réponses pour comprendre et prévenir un état de fatigue que huit Français sur dix affirment subir à un moment ou l'autre de l'année. Dresse un tableau complet des troubles liés à la fatigue, dans le but de nous amener à réorganiser notre existence en nous incitant à définir un véritable art de vivre avec la fatigue en moins. ©Electre 2024
Huit Français sur dix affirment subir un état de fatigue à un moment ou l'autre de l'année ; un tiers d'entre eux disent consulter régulièrement leur médecin pour une manifestation liée directement ou indirectement à cet état. Surmenage, sensation de faiblesse physique ou d'épuisement sont un phénomène fluctuant et protéiforme, difficile à saisir et à cerner, dont l'importance n'a cessé de s'accroître dans nos sociétés modernes.
Sous la forme pratique de 200 réponses aux questions les plus fréquemment posées par ses patients, le Dr Jean-Loup Dervaux nous aide au quotidien à comprendre et à prévenir toutes les manifestations liées à la fatigue : comment les reconnaître ? Que faire quand on est fatigué ? Quel repos adopter ? Quel traitement d'appoint ? Comment éviter le surmenage ? ...
L'auteur dresse pour nous un tableau complet des troubles liés à la fatigue et nous pousse à réorganiser notre mode d'existence en nous incitant, entre autres choses, à définir un véritable art de vivre antifatigue. Un ouvrage indispensable !
Paru le : 28/06/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jean-Loup Dervaux
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : La santé en 200 questions
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782732812281
Reliure : Broché
Pages : 153
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 383 g
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