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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Cultiver son propre tabac : de la graine à la feuille séchée
Éditeur(s): Ed. de Terran
Un regard sur la culture du tabac, proposant d'éviter les additifs et les produits artificiels qui en décuplent la nocivité. Le guide explique comment semer, entretenir et récolter son propre tabac, fumer moins et mieux et réduire ainsi les facteurs de risque. ©Elect...
19,00 €
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Rhumatismes et douleurs articulaires : causes et mécanismes, traitements adaptés
Éditeur(s): Ellébore
Soixante questions-réponses présentant les douleurs liées à des maladies de l'appareil locomoteur : tendinite, cruralgie, ostéoporose, entre autres. L'auteur propose des solutions médicamenteuses classiques et alternatives, des remèdes naturels ou encore des thérapie...
18,00 €
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Docteur, j'ai mal aux cervicales : causes, traitements, prévention : un médecin explique simplement comment prévenir et guérir ces douleurs
Éditeur(s): Alpen éditions
Des informations pour comprendre les causes d'une cervicalgie et des conseils pour enrayer et prévenir les crises. ©Electre 2024
19,90 €
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Infections ORL de l'enfant
Éditeur(s): Dangles
Des conseils pratiques pour reconnaître les symptômes des principales maladies ORL chez l'enfant, décider quand consulter un médecin, mais aussi utiliser les techniques de prévention et de traitement des médecines douces. ©Electre 2024
6,00 €
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Chronofatigues : quelle est la vôtre ? : traitements naturels et prévention
Éditeur(s): Dangles
Les chronofatigues résultent du dérèglement de cycles et de rythmes régissant l'organisme : hormones, fréquence cardiaque, alternance jour-nuit, succession des saisons, etc. Le médecin en dresse une typologie par temporalités, en identifie les causes et les mécanisme...
20,00 €
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Optimisez votre espérance de vie... en bonne santé ! : 50 conseils pour en profiter pleinement
Éditeur(s): Dangles
Des conseils pour pouvoir vivre le plus longtemps possible en bonne santé : dépistage des maladies, entretien de la mémoire, hygiène de vie, lutte contre le stress, gestion de bioénergie, etc. ©Electre 2024
19,00 €
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Maigrissez pendant votre sommeil : grâce au dîner coupe-faim
Éditeur(s): Ellébore
Le docteur J.-L. Dervaux invite à comprendre les mécanismes de la prise de poids et explique comment stabiliser sa masse corporelle pour conserver ligne et santé. ©Electre 2024
14,00 €
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Infarctus et maladies cardio-vasculaires chez la femme : dialogues santé
Éditeur(s): Dangles
60 questions et conseils sur les différentes maladies cardio-vasculaires de la femme, les facteurs influant sur ces maladies, favorisants ou protecteurs, en lien avec la vie hormono-génitale de la femme, les différentes modalités de la prise en charge curative, et la...
19,25 €
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Adoptez la respiration positive ! : pour avoir le moral et tenir la forme
Éditeur(s): Dangles
Un guide pratique qui propose une méthode simple pour gérer la santé et le bien-être. La méthode combine les effets bénéfiques de la respiration contrôlée à l'orientale et ceux de la pensée positive à l'occidentale. Inclut de nombreux tableaux, graphiques et résumés....
16,25 €
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Migraines et maux de tête : 120 conseils pour les prévenir et les guérir !
Éditeur(s): Marabout
120 conseils pour éviter les maux de tête répétés, pour en supprimer les causes, pour maîtriser la douleur. Une partie est consacrée aux maux de tête des enfants. ©Electre 2024
5,90 €
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Le sommeil en 200 questions : les phases de l'endormissement, les troubles du sommeil, les remèdes médicamenteux et alternatifs
Éditeur(s): De Vecchi
Explore le sommeil sous tous les angles, ses différents mécanismes, ce qui peut le perturber (troubles de l'endormissement, réveils nocturnes, insomnies temporaires ou durables), comment récupérer un bon sommeil (médicaments allopathiques, remèdes alternatifs, relaxa...
13,50 €
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Les troubles urinaires : cystite, incontinence, prostatisme, énurésie... ça se soigne ! : reconnaître leurs causes, les traiter, les prévenir
Éditeur(s): Dangles
Des informations et des conseils pour comprendre, maîtriser, solutionner voire prévenir, à travers des traitements relevant aussi bien de la médecine classique qu'alternative, une cystite, une incontinence, un prostatisme et autres troubles urinaires. L'ouvrage compr...
18,00 €
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Testez votre profil nutritionnel
Éditeur(s): De Vecchi
Comment déterminer, grâce à la méthode Nutritests, son profil alimentaire actuel, le profil alimentaire idéal, les plans nutritionnels d'une journée ou d'une semaine avec les menus adaptés à notre profil. ©Electre 2024
14,03 €
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La diététique du sportif
Éditeur(s): De Vecchi
Les principes généraux d'alimentation et d'hygiène de vie; les aménagements diététiques propres à un certain nombre de sports (rations d'entraînement, de compétition, la récupération); des fiches techniques et détaillées concernant 40 sports (conditions physiques re...
15,09 €
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Docteur, je fais de la goutte... : traitements naturels et prévention : les conditions favorables aux crises, les solutions naturelles efficaces
Éditeur(s): Alpen éditions
Liée en grande partie au mode de vie et à l'hygiène individuelle, alimentaire principalement, la goutte est souvent considérée comme un signal d'alarme du syndrome métabolique. Présentation de cette maladie et de sa prise en charge. ©Electre 2024
14,90 €
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Bilans de santé personnalisés selon l'âge, le sexe et le terrain : du dépistage à la prévention : conseils commentés
Éditeur(s): Dangles
Le médecin explique la pluralité et l'utilité des bilans de santé selon les affections à dépister, décrit le large panel des examens et donne des clés pour comprendre et approfondir les résultats. Il livre également des conseils d'hygiène de vie et de prévention. Ave...
22,00 €
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Les allergies : comment les reconnaître et les prendre en charge
Éditeur(s): Dangles
Plus qu'une maladie simple, l'allergie est un syndrome fonctionnel avec des facteurs variés et des manifestations multiples sous-tendues par le terrain allergique, atopique et hyperréactif. ©Electre 2024
19,25 €
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Maigrir et ne pas reprendre de poids
Éditeur(s): De Vecchi
Le point sur cette méthode mise au point par le Dr Dervaux pour perdre du poids et ne pas regrossir sans se priver : méthode basée sur le respect des rythmes du corps et des dépenses d'énergies différentes selon les moments de la journée. ©Electre 2024
15,09 €
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La diététique du sportif : les règles diététiques à appliquer pour améliorer ses capacités sportives : avec des fiches diététiques pour 40 sports
Éditeur(s): De Vecchi
Les principes généraux d'alimentation et d'hygiène de vie; les aménagements diététiques propres à un certain nombre de sports (rations d'entraînement, de compétition, la récupération); des fiches techniques et détaillées concernant 40 sports (conditions physiques re...
17,99 €
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Rhumes, angines, bronchites, on se soigne !
Éditeur(s): Marabout
120 conseils d'un oto-rhino-laryngologiste pour prévenir et combattre les infections ORL, sans avoir recours systématiquement aux médications lourdes. ©Electre 2024
5,90 €
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Ronflement et apnées du sommeil en 200 questions : différents types de ronflement, les causes et les solutions
Éditeur(s): De Vecchi
Dresse un tableau des troubles liés au ronflement, dû en grande partie aux nuisances de la vie moderne. Permet de lutter contre ce phénomène en répondant, notamment, aux 200 questions les plus souvent posées par les patients. ©Electre 2024
15,25 €
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Spasmophilie et hyperventilation : le bout du tunnel ! : reconnaissance et maîtrise de la maladie spasmophile
Éditeur(s): Dangles
Soixante questions et conseils, présentés du point de vue d'un spasmophile, proposent des solutions à ce problème. ©Electre 2024
19,00 €
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Soulagez vos maux de tous les jours : les 30 douleurs les plus fréquentes : aphtes, sciatique, règles douloureuses...
Éditeur(s): Dangles
Différents cas de douleurs légères ou moyennes sont présentés, comme les jambes lourdes, les otites ou les panaris, ainsi que leurs causes et conséquences et les moyens de les traiter selon la médecine classique, les médecines alternatives (homéopathie, phytothérapie...
19,25 €
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Fini les rhumatismes ! : comprendre leurs mécanismes et leurs facteurs, identifier leurs types et leurs localisations
Éditeur(s): Marabout
Présentation des différentes formes de rhumatisme et des traitements qui existent pour lutter efficacement contre les rhumatismes : médicaux, naturels, alternatifs. ©Electre 2024
5,90 €
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