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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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L'esprit du réel : les enseignements du Sano-ryû karaté-bujutsu
Éditeur(s): Chariot d'or
Une présentation de l'école Sano-ryû karaté-bujutsu créée par Teruo Sano. L'auteur explique l'évolution de sa philosophie jusqu'au budo moderne, les sens des katas et le concept de victoire par la paix. Il mentionne également les techniques de karaté. ©Electre 2024
29,00 €
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Mes secrets de longévité : une encyclopédie pratique du bien-vieillir
Éditeur(s): Dangles
Nonagénaire, l'auteur livre des conseils pour retarder les effets du vieillissement, notamment en adoptant une alimentation adaptée, en entretenant ses artères, sa mémoire et sa vue ainsi qu'en protégeant son système immunitaire. Avec des exercices et des recettes de...
24,00 €
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L'esprit du shiatsu : techniques, concepts et philosophie
Éditeur(s): Chariot d'or
Issu de la médecine traditionnelle asiatique, le shiatsu est une technique consistant à utiliser les doigts pour exercer des pressions sur le corps et rétablir la libre circulation des flux d'énergie vitale. Après un rappel des bases pratiques, l'auteur présente des ...
32,00 €
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Qigong tuina : massage et automassage : un art énergétique aux confluents de la médecine traditionnelle chinoise, l'art martial et la spiritualité antique
Éditeur(s): Chariot d'or
Inspirée de la médecine chinoise, de l'énergie propre au qigong et de l'efficacité du mouvement inhérente aux écoles martiales, cette méthode de soin manuelle s'adresse à l'être dans sa globalité et peut être utilisée en traitement ou en prévention. 160 manoeuvres de...
35,00 €
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Yoga & scoliose : dénouez votre colonne en 10 étapes
Éditeur(s): Chariot d'or
Un travail physiologique et psychologique peut aider aux ajustements nécessaires à l'équilibre et à la prévention des douleurs et des déviations dorsales. L'auteure présente les mécanismes anatomiques de la scoliose et les apports du yoga pour améliorer sa mobilité e...
17,00 €
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Cultiver son propre tabac : de la graine à la feuille séchée
Éditeur(s): Ed. de Terran
Un regard sur la culture du tabac, proposant d'éviter les additifs et les produits artificiels qui en décuplent la nocivité. Le guide explique comment semer, entretenir et récolter son propre tabac, fumer moins et mieux et réduire ainsi les facteurs de risque. ©Elect...
19,00 €
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Le yoga en s'amusant : de 3 à 11 ans : 52 séances ludiques en famille ou à l'école
Éditeur(s): Dangles
Une boîte à outils pour pratiquer, en famille ou à l'école, le yoga à travers 52 jeux, diverses postures et des objectifs pédagogiques précis. ©Electre 2024
15,00 €
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Qigong tuina : pratiques d'autoguérison par le qigong : un art énergétique aux confluents de la médecine traditionnelle chinoise, l'art martial et la spiritualité antique
Éditeur(s): Chariot d'or
Un guide illustré détaillant 45 méthodes de qigong, pratique thérapeutique ancrée dans la tradition chinoise et destinée à favoriser le bien-être et la santé. Diverses techniques avancées, respiratoires, corporelles ou énergétiques, y sont décrites avec leurs indicat...
27,00 €
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Guide sur la voie interne de l'art martial
Éditeur(s): Chariot d'or
Un exposé des différentes étapes d'apprentissage des arts martiaux, en lien avec le fonctionnement mental appliqué à ces disciplines. Autour de la notion de qi, un ensemble d'exercices (méditation debout, conduite du souffle dans le mouvement, etc.) permet à chacun d...
16,00 €
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Qigong universel : traité d'énergétique chinoise
Éditeur(s): Chariot d'or
G. Saby accompagne le néophyte ou l'initié dans l'univers du qigong, qui permet de se maintenir en bonne santé et d'ouvrir son esprit grâce à un recentrage physique et psychique. Il apporte un éclairage théorique, historique et pratique sur la discipline. ©Electre 2024
29,00 €
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Les bienfaits de la sieste
Éditeur(s): Dangles
Les bénéfices de la sieste sur la santé du corps et de l'esprit. L'auteur passe en revue les différents domaines dans lesquels le repos au quotidien peut agir de manière bénéfique : concentration et vigilance, fonctions cognitives et de la mémoire, remédiation aux tr...
6,00 €
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Qi gong tuina : philosophie et diagnostic : un art énergétique aux confluents de la médecine traditionnelle chinoise, l'art martial et la spiritualité antique
Éditeur(s): Chariot d'or
Une présentation des origines et de la philosophie du qigong tuina, une méthode thérapeutique naturelle chinoise. Reconnue pour son efficacité en Chine, elle a été développée au XXe siècle par Bai Yunqiao qui y mêle la culture antique de son pays, l'utilisation d'une...
25,00 €
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Le relooking mariage : réussir le jour J
Éditeur(s): Dangles
Des conseils pratiques destinés aux futurs mariés afin d’équilibrer leur silhouette, d’harmoniser l’apparence et la morphologie pour le choix de la robe ou du costume. En complément, des informations et anecdotes sur les us et coutumes et traditions du mariage à trav...
25,00 €
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Les bienfaits de la marche : bienfaits pour le corps et l'esprit, préparation et alimentation, les nutriments énergétiques, l'équipement
Éditeur(s): Dangles
S. Marc expose les bienfaits de la marche à pied sur les systèmes cardiovasculaire, respiratoire, immunitaire, métabolique et hormonal. Il évoque également son action sur le lâcher-prise et le développement personnel en général. Avec des conseils alimentaires, les pr...
6,00 €
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