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Originaire de Sibérie, les bains russes améliorent la santé, vivifient l'énergie et élargissent l'horizon spirituel grâce à des solutions naturelles. Du bain de vapeur aux massages fouettés, en passant par les tisanes à base de plantes médicinales, l'ouvrage aborde l...
Un panorama des thérapies naturelles qui aident à lutter contre 150 maladies et affections courantes, de l'acné au syndrome des yeux larmoyants en passant par la bronchite, l'énurésie et les leucorrhées. L'auteur présente la diététique, l'aromathérapie, la phytothéra...
Etude concernant les dangers de nombreux additifs alimentaires et, notamment, de l'aspartame qui est la cause de nombreux troubles graves, selon les plus récentes études internationales. Composé de tableaux répertoriant tous les additifs, des codes visuels indiquent ...
Les exercices internes proposés ici ont pour but de stimuler le corps tout entier, de maintenir l'équilibre de l'énergie et de favoriser le fonctionnement plus efficace des organes. Une méthode pour traiter ou soulager une trentaine de maladies courantes, y compris l...
Un guide illustré détaillant 45 méthodes de qigong, pratique thérapeutique ancrée dans la tradition chinoise et destinée à favoriser le bien-être et la santé. Diverses techniques avancées, respiratoires, corporelles ou énergétiques, y sont décrites avec leurs indicat...
Un guide pour apprendre à décrypter les listes d'ingrédients des produits alimentaires afin de préserver sa santé. L'auteur aborde l'histoire des pesticides et de l'agriculture biologique, décrit les différents additifs utilisés dans l'industrie puis détaille chaque ...
Une présentation des origines et de la philosophie du qigong tuina, une méthode thérapeutique naturelle chinoise. Reconnue pour son efficacité en Chine, elle a été développée au XXe siècle par Bai Yunqiao qui y mêle la culture antique de son pays, l'utilisation d'une...
Guide pratique présentant les remèdes mis au point par Edward Bach. Sept familles de fleurs sont décrites et illustrées avec les méthodes de préparation par solarisation ou par ébullition, les consignes de dilution, ainsi que des calendriers et des tableaux de suivi ...
Inspirée de la médecine chinoise, de l'énergie propre au qigong et de l'efficacité du mouvement inhérente aux écoles martiales, cette méthode de soin manuelle s'adresse à l'être dans sa globalité et peut être utilisée en traitement ou en prévention. 160 manoeuvres de...
Déplorant la circulation d'informations contradictoires au sujet de la vaccination, l'auteur partage ses interrogations concernant le vaccin antigrippal, les méthodes d'évaluation de son efficacité dont il considère qu'elles ne respectent pas les règles de l'éthique ...
Un guide expliquant comment lire et comprendre les étiquettes des produits cosmétiques. L'auteur répertorie l'ensemble des substances qui peuvent être présentes dans ces derniers, indiquant pour chacune d'entre elle s'il s'agit d'un agent actif de la peau ou d'un add...
Une méthode de guérison par l'imposition des mains : en appliquant un toucher très léger sur les autres ou sur soi-même, vous pouvez accélérer en profondeur le processus de guérison du corps et l'effet est immédiat. Pour utiliser cette méthode, il vous suffit d'appre...
Une synthèse à destination du public et du corps médical sur les enjeux de la médecine vaccinale. L'ouvrage aborde les techniques d'évaluation scientifique des vaccins, leurs rapports bénéfice/risque aux échelons individuel et collectif ainsi que les idées reçues et ...
Le qi gong consiste à accomplir des mouvements précis dans un corps relâché, l'esprit détendu et entièrement rassemblé sur la respiration, de manière à ce que la circulation du qi (énergie vitale) s'accélère et que les voies de transport énergétiques (méridiens d'acu...
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