Explore le sommeil sous tous les angles, ses différents mécanismes, ce qui peut le perturber (troubles de l'endormissement, réveils nocturnes, insomnies temporaires ou durables), comment récupérer un bon sommeil (médicaments allopathiques, remèdes alternatifs, relaxation totale, yoga...) et les règles d'hygiène du bon dormeur. ©Electre 2024
Paru le : 01/02/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jean-Loup Dervaux
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : La santé en 200 questions
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782732815787
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 404 g
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