Fruit de la longue expérience yogique de l'auteur, cet ouvrage, illustré de quelque trois cents photographies et comportant une cinquantaine de schémas explicatifs, propose une approche du hatha yoga : textes fondamentaux, postures et techniques, alimentation et conseils au quotidien. Les postures et techniques sont présentées sous formes de fiches détachables. ©Electre 2025
Paru le : 16/01/2006
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Clara Truchot
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782702903223
Reliure : Broché
Pages : 543
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 3.1 cm
Poids: 865 g
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