Cette forme de boxe douce allie méditation et mouvements lents et équilibrés, développe l'expression corporelle, mentale et spirituelle, permet de prendre soin de sa santé et de prévenir les maladies. Ce livre propose Initiation et exercices pratiques. ©Electre 2025
Lexiguide du taï-chi
Le taï-chi, la « boxe douce », allie la méditation et des mouvements lents et équilibrés.
Développe une expression corporelle, mentale et spirituelle plus harmonieuse.
Recommandé à tout âge pour prendre soin de sa santé et prévenir les maladies. Initiation et exercices pratiques.
Paru le : 19/04/2011
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Thomas Methfessel
Éditeur(s) :
Elcy
Collection(s) : Lexiguide
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7532-0426-3
EAN13 : 9782753204263
Reliure : Relié
Pages : 288
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.8 cm
Poids: 612 g
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