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Lexiguide du taï chi
Éditeur(s): Elcy
Cette forme de boxe douce allie méditation et mouvements lents et équilibrés, développe l'expression corporelle, mentale et spirituelle, permet de prendre soin de sa santé et de prévenir les maladies. Ce livre propose Initiation et exercices pratiques. ©Electre 2024
9,99 €
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Encyclopédie essentielle du tai-chi
Éditeur(s): Komet
Cette synthèse revient sur les origines du tai-chi et sur son développement, puis en décrit les bases et les techniques. Des exercices, des positions et des mouvements d'échauffement et de décontraction permettent une pratique quotidienne. ©Electre 2024
9,90 €
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Lexiguide du taï chi
Éditeur(s): Elcy
Cette forme de boxe douce allie méditation et mouvements lents et équilibrés, développe l'expression corporelle, mentale et spirituelle, permet de prendre soin de sa santé et de prévenir les maladies. Initiation et exercices pratiques. ©Electre 2024
9,99 €
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