Un guide de yoga avec 50 postures essentielles contre l'insomnie, le mal de dos, les maux de tête et de ventre, l'anxiété... Sont proposées deux méthodes : une visuelle au moyen du chevalet debout devant les yeux, et une audio avec les CD pour écouter le cours et réaliser les positions les yeux fermés. ©Electre 2024
Soulager les maux quotidiens en 50 postures essentielles
Christine Campagnac-Morette
Paru le : 26/05/2010
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Christine Campagnac-Morette
Éditeur(s) :
Play Bac
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8096-0368-2
EAN13 : 9782809603682
Reliure : Spirale
Pages : 75
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 32.0 cm
Poids: 748 g
Carte fidélité
Mollat Radio
