Guide décrivant une pratique fondée sur les mudrâs et les postures de yoga destinée à éveiller et à régulariser l'énergie des principaux chakras afin de trouver harmonie et épanouissement. La méthode commence par l'assouplissement des mains et des doigts pour préparer la réalisation des mudrâs. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 19/03/2007

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Martine Texier Auteur : Philippe Vincent

Éditeur(s) : Le souffle d'or

Collection(s) : Chrysalide

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84058-305-9

EAN13 : 9782840583059

Reliure : Broché

Pages : 114

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 168 g

11,66 €

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