Des astuces naturelles, des conseils et des exercices détaillés et illustrés, simples et rapides, à faire chez soi ou au bureau, pour éduquer et préparer son sommeil : gérer son stress tout au long de la journée, bien respirer et se relaxer... Avec des adresses. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/02/2010

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Anne Tardy

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout

Contributeur(s) : Illustrateur : Frédérique Thyss

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-06120-9

EAN13 : 9782501061209

Reliure : Broché

Pages : 217

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm

Poids: 208 g

5,99 €

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