Chargement...
Chargement...
Loisirs - Bien-êtreBien-êtreBien-êtreForme - Beauté
10 minutes pour soi : plus de 400 conseils pour se sentir mieux chaque jour

10 minutes pour soi : plus de 400 conseils pour se sentir mieux chaque jour

Auteur : Françoise Réveillet


5,99 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, ce guide propose des exercices à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc., pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité). ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 15/12/2010

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Françoise Réveillet

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout

Contributeur(s) : Illustrateur : Claire Dupoizat

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-06121-6

EAN13 : 9782501061216

Reliure : Broché

Pages : 237

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Poids: 242 g