Kinésithérapeute et ancien sportif de haut niveau, J.C. Berlin a mis au point une technique qui s'adresse aux futures mamans, divisée en quatre parties : exercices dans l'eau, hors de l'eau, après l'accouchement et avec bébé. Chaque exercice est présenté sur une double page illustrée de photos et comprend, outre les détails des mouvements, l'objectif de l'exercice, sa durée et des conseils. ©Electre 2025
Paru le : 08/03/2001
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jean-Christophe Berlin
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782082003834
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 386 g
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