Kinésithérapeute et ancien sportif de haut niveau, J.C. Berlin a mis au point une technique qui s'adresse aux futures mamans, divisée en quatre parties : exercices dans l'eau, hors de l'eau, après l'accouchement et avec bébé. Chaque exercice est présenté sur une double page illustrée de photos et comprend, outre les détails des mouvements, l'objectif de l'exercice, sa durée et des conseils. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 08/03/2001

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jean-Christophe Berlin

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782082003834

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 386 g

14,90 €

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