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Abdominaux : arrêtez le massacre

Abdominaux : arrêtez le massacre

Auteur : Bernadette de Gasquet

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Résumé

Présente la totalité des muscles abdominaux, leur fonctionnement, leur utilité, et propose de ne pas travailler, parmi les muscles abdominaux, que les grands droits, mais aussi les obliques et les traverses. Les exercices sont adaptés aux cas particuliers : femmes enceintes, accouchées, personnes en convalescence, alitées ou à mobilité réduite... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 22/01/2003

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Bernadette de Gasquet

Éditeur(s) : R. Jauze

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782862140421

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Poids: 315 g