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Acouphènes : les soulager avec la sophrologie : guide pratique

Auteur : Patricia Grévin

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Résumé

La sophrologue, qui a souffert d'acouphènes et d'hyperacousie, décrit les symptômes et traitements des acouphènes et propose des exercices de sophrologie. ©Electre 2024

Acouphènes, hyperacousie, bruits dans les oreilles...

Comment appréhender et surmonter la « détresse » lors de l'apparition de l'acouphène ou de l'hyperacousie ?

La sophrologie offre une réponse positive aux symptômes eux-mêmes et aux épisodes anxieux.

À partir d'un témoignage personnel, celui de l'auteur, à partir d'un métier, celui de sophrologue, ce guide pratique vous permettra :

  • de mieux comprendre les symptômes et les traitements
  • d'aller vers une prise en charge personnelle grâce à des exercices simples et illustrés
  • de suivre l'évolution de patients déjà accompagnés par la méthode
  • d'atténuer l'impact des acouphènes dans la vie quotidienne.

Enfin une méthode simple et efficace pour mettre à distance les bruits parasites et développer, en quelques semaines, un mieux-être général !

Fiche Technique

Paru le : 16/03/2010

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Patricia Grévin

Éditeur(s) : J. Lyon

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84319-219-7

EAN13 : 9782843192197

Reliure : Broché

Pages : 226

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 396 g