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Bien-être mode d'emploi

Auteur : Henry Puget

Auteur : Régine Teyssot

Paru le : 01/04/2005
Éditeur(s) : Minerva
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Emmanuel Reuzé

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Résumé

Dispense des conseils pour être en forme du réveil au coucher, pour observer un régime alimentaire équilibré en fonction de ses besoins du moment, pour entretenir son corps et sa tête. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

BIEN-ÊTRE MODE D'EMPLOI Nous aspirons tous au bien-être. Certains ont cependant du mal à y parvenir, tout simplement parce qu'ils en ignorent les règles élémentaires. Après Mes remèdes de grand-mère et Les secrets de beauté d'autrefois qui ont connu un immense succès, le docteur Henry Puget et Régine Teyssot nous donnent dans ce nouvel ouvrage toutes tes clés du bien-être au quotidien. . Des conseils et des astuces. pour garder la forme toute la journée : au réveil, au petit déjeuner, pendant la toilette du matin, au déjeuner, après le déjeuner, au dîner, pendant les soins du soir, au coucher. . Des programmes de remise en forme adaptés pour chaque saison : au printemps : mieux s'alimenter en été : mieux respirer, faire du sport et profiter des bienfaits de l'eau en automne : être bien dans son corps et dans sa tête en hiver : renforcer ses défenses immunitaires en privilégiant certains compléments alimentaires. À nous d'organiser nos vies pour être bien ! MÉDECIN GÉNÉRALISTE, LE DOCTEUR HENRY PUGET EXERCE À PARIS DEPUIS VINGT-CINQ ANS. IL PRATIQUE UNE MÉDECINE ASSOCIANT LES TECHNIQUES DE POINTE AUX THÉRAPIES NATURELLES. COMÉDIENNE ET SCÉNARISTE, RÉGINE TEYSSOT, APPORTE AU SAVOIR DU DOCTEUR PUGET SES PROPRES CONNAISSANCES EN MATIÈRE DE REMÈDES NATURELS, AINSI QU'UNE MANIÈRE TRÈS PLAISANTE DE LES RELATER.

Fiche Technique

Paru le : 01/04/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Henry Puget Auteur : Régine Teyssot

Éditeur(s) : Minerva

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8307-0754-0

EAN13 : 9782830707540

Format : Non précisé.

Reliure : Cartonné

Pages : 238

Hauteur : 22 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 2,6 cm

Poids : 714 g