Conseils pour atteindre l'équilibre physique et psychique au quotidien, en prenant soin de son dos, en utilisant la musique pour se relaxer, etc. Décline 64 situations génératrices de tension et propose d'apprendre à faire face aux grandes et petits contrariétés : problèmes financiers, visites imprévues, incommunicabilité au sein de la famille, déménagement, mariage, mort d'un proche, etc. ©Electre 2025
Paru le : 24/05/2006
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Erik Pigani Auteur : Flavia Mazelin Salvi
Éditeur(s) :
Presses du Châtelet
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782845921924
Reliure : Broché
Pages : 173
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 442 g
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