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Cours de body-building

Auteur : Ennio Falsoni


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Résumé

Présente les notions essentielles d'anatomie pour la préparation physique, les règles pour une bonne hygiène de vie, de nombreux exercices pour tonifier, modeler et sculpter le corps et des exercices complémentaires de streching pour améliorer la flexibilité et l'élasticité musculaire. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 28/09/1999

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Ennio Falsoni

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Nelly Turrini

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782732867410

Reliure : Broché

Pages : 149

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 305 g