Présentation de la gym-métric, une méthode qui associe le gainage, le yoga et Pilates et se base sur la respiration, des étirements et des mouvements de stimulation. Des exercices illustrés permettent de travailler en fonction de différents objectifs. ©Electre 2024
Paru le : 07/11/2007
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Laurent Lopez
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Sports
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-730-4
EAN13 : 9782851807304
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 366 g
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