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Gymnastique douce : toujours en forme sans ressentir la fatigue

Auteur : Roberta Cavicchioli


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Résumé

Guide de gymnastique fondée sur des mouvements naturels pour rester en bonne santé et en forme sans efforts musculaires excessifs. Après des conseils et explications sur la prise de conscience de son corps, propose différents programmes en 5 niveaux de difficulté croissante. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 04/05/2004

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Roberta Cavicchioli

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Bien-être et forme physique Sport

Contributeur(s) : Traducteur : Nathalie Pomier - Traducteur : Nelly Turrini

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782732868172

Reliure : Broché

Pages : 143

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 408 g