Méthode de relaxation qui permet la gestion de ses états psychophysiques. Exercices, gestes, respiration... Le CD audio contient une heure de relaxation guidée répondant aux situations de la vie quotidienne. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 05/11/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jean-Yves Pecollo

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-01190-4

EAN13 : 9782290011904

Reliure : Broché

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 2.6 cm

Poids: 380 g

15,00 €

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