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Suggestions littéraires
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La sophrologie au quotidien : une médecine douce pour retrouver équilibre et sérénité
Éditeur(s): J'ai lu
Méthode de relaxation qui permet une réelle gestion de ses états psychophysiques. Exercices, gestes, respiration... ©Electre 2024
5,00 €
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La sophrologie au quotidien : de la reflexion à la méditation
Éditeur(s): Rocher
Méthode de relaxation qui permet une réelle gestion de ses états psychophysiques. Exercices, gestes, respiration... ©Electre 2024
15,30 €
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La sophrologie : chemin vers la conscience
Éditeur(s): J'ai lu
Quels sont les processus ou techniques qui permettent de vivre en harmonie avec soi-même? Comment utiliser la sophrologie dans votre vie quotidienne? ©Electre 2024
6,70 €
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Se préparer aux examens et concours par la sophrologie
Éditeur(s): Retz
Développer les aptitudes mentales de contrôle et de maîtrise grâce à la relaxation dynamique, à une mémorisation optimale et à une concentration soutenue. ©Electre 2024
12,04 €
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La sophrologie : apprendre à devenir conscient
Éditeur(s): Rocher
Quels sont les processus ou techniques qui peuvent conduire à une plus grande et plus harmonieuse relation de soi à soi et de soi au monde; comment utiliser la sophrologie dans la vie quotidienne? ©Electre 2024
18,29 €
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Mandala de vie : pour que l'existence épouse la vie
Éditeur(s): Rocher
L'auteur, sophrologue, a enrichi son expérience grace à des dialogues renouvelés avec Dagpo Rinpoché, maître fondateur de la première congrégation bouddhiste d'obédience Guélougpa en France. ©Electre 2024
19,40 €
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La sophrologie, le chemin vers la conscience
Éditeur(s): Rocher
Quels sont les processus ou techniques qui peuvent conduire à une plus grande et plus harmonieuse relation de soi à soi et de soi au monde; comment utiliser la sophrologie dans la vie quotidienne? ©Electre 2024
20,20 €
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Kit sophrologie : le mieux-être pas à pas : lâcher prise, respirer, se relaxer, méditer
Éditeur(s): J'ai lu
Méthode de relaxation qui permet la gestion de ses états psychophysiques. Exercices, gestes, respiration... Le CD audio contient une heure de relaxation guidée répondant aux situations de la vie quotidienne. ©Electre 2024
15,00 €
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La sophrologie : chemin vers la conscience
Éditeur(s): J'ai lu
Quels sont les processus ou techniques qui permettent de vivre en harmonie avec soi-même ? Comment utiliser la sophrologie dans votre vie quotidienne ? Donne des conseils et des exercices pour réconcilier le corps et l'esprit. ©Electre 2024
6,70 €
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