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Le shiatsu : des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Le shiatsu : des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Auteur : Chris Jarmey


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Résumé

Une découverte du shiatsu, discipline corporelle ancestrale. Une approche des bases du shiatsu et des techniques majeures accompagnées de séquences d'exercices permettront la reconstruction de l'équilibre énergétique du corps. ©Electre 2024

  • découvrez les bienfaits extraordinaires de cette discipline corporelle ancestrale : comment elle libère du stress, apaise les blessures, soulage les maux et harmonise corps, âme et esprit
  • assimilez les bases du shiatsu, les techniques majeures et les séquences principales
  • apprenez comment utiliser le shiatsu dans votre vie quotidienne pour vous rééquilibrer et vous tonifier, ainsi que vos amis et vos proches

Fiche Technique

Paru le : 07/02/2006

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Chris Jarmey

Éditeur(s) : Evergreen

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Emeline Drouzy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9783822848715

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 256 g