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Le sommeil, c'est vital : comprendre et vaincre les insomnies grâce aux médecines douces

Auteur : Gérard Pacaud

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Résumé

Pour remédier aux troubles du sommeil sans somnifères, des conseils d'hygiène de vie sur l'heure d'endormissement, le cycle de sommeil, l'alimentation, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 30/01/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Gérard Pacaud

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-04198-0

EAN13 : 9782501041980

Reliure : Broché

Pages : 190

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Poids: 184 g