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Le tarot de la forme

Le tarot de la forme

Auteur : France Carp

Auteur : Isabelle Titard

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Résumé

Des cartes à jouer pour se muscler et se détendre en s'amusant. Six techniques de gymnastique : stretching, gym beauté, forme athlétique (exercices cardiovasculaires et d'endurance), gym douce, gym santé, relaxation, développées chacune sur 8 cartes pour garder en poche les secrets de la forme. Chaque carte comporte un exercice, illustré de photos avec des conseils pratiques. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 16/03/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : France Carp Auteur : Isabelle Titard

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782501043007