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Massages, aromathérapie et yoga

Massages, aromathérapie et yoga

Auteur : Carole McGilvery

Auteur : Jimi Reed

Auteur : Mira Metha


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Résumé

Se propose d'initier le public à cinq thérapies orientales traditionnelles : l'aromathérapie, fondée sur la connaissance des huiles essentielles et des parfums, le shiatsu, méthode japonaise proche de l'acuponcture, la réflexologie, technique chinoise de massage des pieds, et enfin le yoga. ©Electre 2024

  • Un guide complet des pratiques traditionnelles de massage mais également de yoga, de shiatsu, de réflexologie et d'aromathérapie.

  • Des propositions pour toute la famille, du massage le plus complet à la simple relaxation.

  • Un programme détaillé d'exercices à réaliser à tout moment de la journée, des instructions claires et précises illustrées par près de 700 photos.

  • Comprendre et savoir utiliser toutes les huiles essentielles pour soigner les petits maux du corps et de l'esprit. Des recettes simples et des astuces à la portée de tous.

    • Fiche Technique

    Paru le : 17/10/2001

    Thématique : Forme / Beauté

    Auteur(s) : Auteur : Carole McGilvery Auteur : Jimi Reed Auteur : Mira Metha

    Éditeur(s) : Manise

    Collection(s) : Conseils pratiques

    Contributeur(s) : Traducteur : Ariel Marinie

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782841981779

    Reliure : Broché

    Pages : 256

    Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm


    Épaisseur: 1.6 cm

    Poids: 656 g