Guide humoristique sur les différentes façons de stimuler son métabolisme, perdre du poids et adapter son activité à son régime alimentaire. Propose de calculer son taux de métabolisme au repos afin de quantifier ses besoins en calories et d'évaluer le nombre de calories brûlées en fonction de son poids lors de 100 activités du quotidien : se brosser les dents, faire du shopping, du jogging, etc. ©Electre 2025
Paru le : 15/04/2009
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Gill Paul
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Christine Mignot
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-584363-0
EAN13 : 9782035843630
Reliure : Cartonné
Pages : 125
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 12.0 cm
Poids: 154 g
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