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Pilates

Auteur : Cathy Meeus

Auteur : Sally Searle


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Résumé

Une méthode pour un meilleur rendement musculaire et une vie plus saine. ©Electre 2024

La série Découverte & Initiation combine de manière unique la théorie et la pratique en vous donnant des explications simples qui sont capables de démystifier chaque sujet et de vous guider dans leur mise en pratique. Ce livre:

  • Élucide les principes de la méthode Pilates.
  • Montre les exercices pas-à-pas en photographies couleur.
  • Utilise une langue compréhensible pour les débutants et dénuée de jargon.
  • Contient 350 illustrations qui éclairent sur les concepts abordés.

Fiche Technique

Paru le : 21/06/2004

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Cathy Meeus Auteur : Sally Searle

Éditeur(s) : Evergreen

Collection(s) : Découverte & initiation

Contributeur(s) : Traducteur : Dominique Piolet-Françoise

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9783822833292

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur: 14.0 cm / Largeur 12.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 230 g