Ces fiches pratiques permettent de développer ses ressources anti-stress naturelles (respiration, concentration, imagination, mémoire...), de se familisariser avec des disciplines souvent issues de traditions orientales (sophrologie, yoga, méditation, automassages, feng shui) et de s'initier simplement et pratiquement à l'art de vivre zen. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 14/01/2009

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Carole Serrat

Éditeur(s) : Ed. du Toucan

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8100-0218-4

EAN13 : 9782810002184

Reliure : Broché

Pages : 238

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Poids: 272 g

16,00 €

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