Ce coach personnel et global permettra aux femmes actives de trouver une heure pour prendre soin d'elles et être toujours au meilleur de leur forme. Les exercices proposés sont simples. En complément : environ 40 recettes faciles pour une alimentation saine et équilibrée. ©Electre 2024
Valérie Orsoni, la plus célèbre des coachs françaises, a conquis les stars d'Hollywood. Fondatrice de MyPrivateCoach.com et de LeBootcamp.com, elle est aujourd'hui l'une des références au niveau mondial en matière de coaching. Ses conseils simples et astucieux ont déjà su séduire plusieurs millions de femmes.
Paru le : 29/10/2009
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Valérie Orsoni
Éditeur(s) :
Sélection du Reader's Digest
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7098-2090-5
EAN13 : 9782709820905
Reliure : Relié
Pages : 175
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 346 g
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