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Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

Auteur : Dominique Servant

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Résumé

Un guide pratique pour aider le lecteur à se libérer de son anxiété pathologique. Illustré par de nombreux cas cliniques, assortis de conseils pratiques et enrichi de nombreux tests, il vise à accompagner les anxieux dans leur chemin vers la guérison. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/02/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Dominique Servant

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-2054-0

EAN13 : 9782738120540

Reliure : Broché

Pages : 311

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 220 g