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Vaincre la dépression

Auteur : John Illman


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Résumé

Présente les symptômes de la dépression et son identification, ses mécanismes biologiques et ses traitements (thérapies comportementale et cognitive, antidépresseurs). Contient des témoignages, questionnaires, schémas, enquêtes et adresses. ©Electre 2024

John Illman et Rita Carter nous montrent comment lutter contre cette maladie éprouvante en expliquant la façon dont le cerveau est affecté par certains facteurs environnementaux, génétiques et chimiques. Il est possible de bloquer les "catalyseurs" de la dépression en changeant de style de vie, en optant pour une thérapie comportementale et un traitement médicamenteux bien contrôlé.

Dans cet ouvrage, vous trouverez :

  • Des questionnaires pour l'aide au diagnostic
  • Des conseils pour les patients et les thérapeutes
  • Des études de cas
  • Des exercices interactifs pour encourager le cerveau à combattre la dépression
  • Des astuces de développement personnel
  • Des suggestions de choix de médicaments et de thérapies.

Fiche Technique

Paru le : 09/02/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : John Illman

Éditeur(s) : Octopus

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782012603035

Reliure : Broché

Pages : 175

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm


Poids: 566 g