Nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir. Or, du fait de la vie moderne, cette période, si importante de notre vie, est fortement altérée. Plus de 50 conseils pour améliorer son sommeil, dont certains sont immédiatement efficaces. Avec diverses techniques de relaxation, disponibles sur CD. ©Electre 2025
Paru le : 22/09/2009
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Gilles Pentecôte
Éditeur(s) :
Ambre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84639-144-3
EAN13 : 9782846391443
Reliure : Broché
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 218 g
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