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Yoga : 24 cartes de postures simples et efficaces

Auteur : Ursula Karven


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Résumé

Jeu de 24 cartes avec sur chacune une citation à méditer et une position de yoga réalisable au quotidien. ©Electre 2024

Détendez-vous ! Accordez-vous des pauses yoga et... pensez un peu à vous.

Avec ces 24 cartes chevalets, pratiquez le yoga à tout moment de la journée, à la maison comme au bureau.

  • Des postures simples et efficaces pour soulager les petits maux, vous apaiser ou vous tonifier.
  • Des maximes pleines de sagesse à méditer.

Fiche Technique

Paru le : 12/08/2009

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Ursula Karven

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Isabelle Follath - Traducteur : Anne-Marie Naboudet-Martin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-237908-4

EAN13 : 9782012379084

Reliure : Coffret

Hauteur: 13.0 cm / Largeur 10.0 cm


Poids: 242 g