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Zen ! : la méditation pour les nuls

Auteur : Stephan Bodian

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Résumé

Un maximum d'informations très grand public sur la concentration, la conscience réceptive, la contemplation, afin de lutter contre le stress, mieux percevoir la beauté et la richesse de la vie... ©Electre 2024

Une bonne nouvelle pour vous : la méditation, ça marche !

Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen !

Découvrez vite comment combattre le stress, utiliser positivement votre énergie et trouver une forme de méditation qui vous convienne ?

Découvrez comment :

Développer la concentration, la conscience réceptive, la contemplation

Relaxer votre corps et apaiser votre esprit

Méditer à tout moment dans votre vie quotidienne

Le savoir et le savoir-faire des meilleurs spécialistes

Tout et seulement tout ce qui vous intéresse

Un accès rapide à l'information

Une bonne dose d'humour

Fiche Technique

Paru le : 12/12/2001

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Stephan Bodian

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Mini pocket

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782876916555

Reliure : Broché

Pages : 320

Hauteur: 13.0 cm / Largeur 11.0 cm


Poids: 208 g