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Je n'ai plus peur à cheval : retrouver confiance et sécurité

Auteur : Elise Rousseau


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Résumé

Conseils pratiques pour affronter et dépasser la peur dans la pratique des sports équestres. Un thème est abordé par double page. Des témoignages complètent l’ouvrage. ©Electre 2019

Une chute, un coup de pied, un emballement, une ruade violente et c'est la peur des chevaux ou de l'équitation qui peut prendre racine. Cette peur, pour qui l'a éprouvée une seule fois ou une fois de trop, peut paraître insurmontable. . De quoi a-t-on peur à cheval ? . Quelles peuvent être les conséquences de cette peur ? . Comment la soigner ? . Comment redémarrer de façon rassurante et reprendre courage ? L'auteur répond à toutes ces questions et jalonne son discours de multiples témoignages d'experts, de champions, de professionnels ou d'anonymes qui disent tous que la peur fait partie de l'itinéraire du cavalier, même des meilleurs. Je n'ai plus peur à cheval s'adresse à ceux qui ont vécu un accident, ont eu peur ou qui pratiquent au quotidien l'équitation «la boule au ventre» et qui souhaitent aujourd'hui dépasser leur appréhension pour ne pas abandonner. Il s'adresse également à ceux qui rêvent de monter à cheval mais craignent de franchir le cap.

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Fiche Technique

Paru le : 30/08/2012

Thématique : Equitation

Auteur(s) : Auteur : Elise Rousseau

Éditeur(s) : Delachaux et Niestlé

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Thierry Ségard - Illustrateur : Yann Le Bris

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-603-01864-7

EAN13 : 9782603018644

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur : 19 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,0 cm

Poids : 254 g