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Apprivoisez le temps : travaillez mieux pour vivre mieux

Auteur : Pierre Longin

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Résumé

Cet ouvrage donne méthodes et conseils pour mieux gérer charge de travail et temps, faire les choses à fond tout en savourant chaque moment de la vie. ©Electre 2024

Efficacité professionnelle

Apprivoisez le temps

Travailler mieux pour vivre mieux

« Je n'aurai jamais le temps... », « Comment trouver le temps ? », « Assez perdu de temps ! » Comment le retenir, ce temps aussi fuyant que précieux pour notre bien-être ? Face aux exigences multiples de notre environnement, comment rester efficace sans perdre notre sérénité ?

Résolument pratique, cet ouvrage propose des techniques et des conseils pour non pas seulement gérer mais apprivoiser le temps, en douceur et de manière durable. Comment ? Par la pratique, seul ou en groupe, d'exercices simples fondés sur l'hypnose, qui vous apprendront à :

  • mieux vous connaître pour pouvoir modifier vos comportements limitants ;
  • rééquilibrer temps professionnel, temps familial et temps social ;
  • appréhender votre vie dans sa globalité : en assumant le passé, en osant le futur tout en vivant le présent intensément.

Destiné aux cadres, dirigeants d'entreprises ou d'associations, formateurs ou enseignants, comme à toute personne désireuse d'améliorer sa vie, ce guide fournit les clés d'un meilleur « art de vivre et travailler ».

Fiche Technique

Paru le : 13/05/2009

Thématique : contrôle de gestion/tableaux de bord

Auteur(s) : Auteur : Pierre Longin

Éditeur(s) : Dunod

Collection(s) : Efficacité professionnelle

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-10-052389-4

EAN13 : 9782100523894

Reliure : Broché

Pages : XII-227

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Poids: 350 g