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Comment ne pas se gâcher la vie

Auteur : Stéphanie Hahusseau

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Résumé

Une approche guidée pour comprendre d'où viennent les blocages, les raisons qui poussent à toujours reproduire les mêmes erreurs et éprouver les mêmes souffrances. D'après l'auteure, il y a à l'origine un désir d'amour inassouvi qui conduit vers un schéma de vie qui, à l'âge adulte, pèse sur les conduites et les émotions. Contient des questionnaires et des tests. ©Electre 2024

D'où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie: «je ne vaux rien», «personne ne s'intéresse à moi», «je me fais toujours avoir»? Pourquoi les mêmes souffrances? Les mêmes erreurs?

À l'origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi: être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir.

C'est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique:

  • Identifiez votre schéma de vie et vos besoins affectifs non satisfaits.
  • Apprenez à ne plus en être victime, à soigner vos blessures, et à penser différemement.

Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie.

Guide pour s'aider soi-même

Des explications pour comprendre ce qui vous arrive.

Des conseils pratiques pour agir au quotidien.

Fiche Technique

Paru le : 23/05/2003

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Stéphanie Hahusseau

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Guide pour s'aider soi-même

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782738112767

Reliure : Broché

Pages : 217

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 276 g