L'auteur explique qu'il est possible d'apprendre à vivre avec un sens à sa mesure et que chacun peut s'épanouir en se libérant des schémas de l'enfance, en apprenant à transformer ses émotions négatives et en donnant du sens aux événements. Il propose des outils pour apprendre à se poser les bonnes questions. ©Electre 2024
Comment ne pas passer à côté de sa vie ?
Comment donner du sens aux tâches les plus quotidiennes ?
Comment ne pas répéter les mêmes échecs ?
Les philosophes et les religieux ont beaucoup écrit sur le sens de la vie. Leurs points de vue nous intimident. Nous ne nous sentons pas à la hauteur. Nous ne sommes pas tous des Platon ou des dalaï-lamas !
Psychiatre et psychothérapeute, Frédéric Fanget met à notre portée des exercices, des témoignages et des astuces thérapeutiques pour faire sauter les verrous de notre vie et construire un quotidien plein de sens.
Où vas-tu ? est un livre de psychologie pratique, pour découvrir, au jour le jour, ces petits sens qui nous font avancer dans notre vie amoureuse, familiale et professionnelle.
«Frédéric Fanget aborde la réflexion de manière pragmatique. Utile, ce livre démonte les idées reçues, explore les freins qui nous empêchent d'avancer et propose des exercices instructifs.»
Psychologies Magazine
Paru le : 06/09/2007
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Frédéric Fanget
Éditeur(s) :
Les Arènes
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35204-039-2
EAN13 : 9782352040392
Reliure : Broché
Pages : 204
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 214 g
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