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La force du mental : être un champion, ça s'apprend en entreprise comme dans le sport

Auteur : Pier Gauthier

Auteur : Jean-Marc Sabatier

Paru le : 16/10/2013
Éditeur(s) : Dunod
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Les auteurs dégagent les éléments en jeu dans la performance mentale : maîtrise des émotions, estime de soi, motivation, concentration et communication. Prenant exemple sur des sportifs de haut niveau, ils proposent des outils et des techniques de préparation mentale pour réussir professionnellement. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Comment optimiser son potentiel quand on en a le plus besoin ? Comment faire face aux obstacles qui peuvent nous en empêcher ? Comment développer compétences, ressources et stratégies pour devenir son propre «champion» ? Cet ouvrage définit les composantes qui entrent en jeu dans la performance mentale (peurs, croyances, valeurs, dialogue interne...) et donne les clés pour développer ce qui construit la réussite sur les terrains de sport comme dans l'entreprise. Il présente : . ce que nous apprennent les champions ; . l'état d'esprit, les comportements et les savoir-faire gagnants ; . une méthode pas à pas pour découvrir le champion qui est en chacun de nous. Grâce à leur longue expérience auprès de sportifs de haut niveau, les auteurs ont identifié les modes de pensée des battants, mais aussi leurs doutes, blocages et peurs. Les nombreuses séances de coaching citées en exemple permettent de dégager des stratégies de réussite applicables à tous.

Fiche Technique

Paru le : 16/10/2013

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Pier Gauthier Auteur : Jean-Marc Sabatier

Éditeur(s) : Dunod

Collection(s) : Efficacité professionnelle

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-10-070089-8

EAN13 : 9782100700899

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 22 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 270 g